Voila çà fait exactement 3 mois que je m'entraîne très sérieusement!
Et aujourd'hui après avoir pris 2 kg de muscles, je peux dire que je vois les résultats.
Je me sens vraiment en pleine forme! Et en prime un corps muscle, ye!
Aujourd'hui, j'ai continue l'entraînement dans ma piscine, c'est plus pratique avec les garçons a la maison.
Je me suis entraînée 45 minutes. Je devrais être en mesure de le faire chaque jour...On verra bien.
Aujourd'hui, je n'ai fait que des longueurs et des abdos, le tout pendant 45 minutes.
On lâche pas les filles!
Et en récompense, une bonne gaufre!
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