Cette semaine, j'ai les enfants avec moi...
Mais pas question de ralentir le rythme!
Par contre pas réellement d'objectif, car je pousse la poussette en courant, et ce n'est pas du tout la même donne...Mais c'est faisable...
Bon, a m'écouter tout est simple et faisable... Oui ca l'est vraiment tout est une question de volonté, a condition de se fixer des objectifs réalisables
Le plus dur aura été de trouver un temps stable...
Un peu plus tôt je parlais de boisson proteinée
Voici une recette sympa.
4 Fraises
1 banane
3 rondelles d'ananas
1 yogourt nature
10 glaçons
Mettre le tout dans le mélangeur - Un pur délice!
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